Rencontre avec Vincent Henn, notre accompagnateur en montagne, qui a pour passion le froid ! Il nous éclaire sur le yoga du froid ou toumo, qu’il pratique avec passion et... Lire la suite
Nous sommes début juillet dans le massif du Diois. Une vague de chaleur vient de s’abattre sur ces petites montagnes lovées juste en face du majestueux Vercors.... Lire la suite
La marche afghane est avant tout une marche consciente, forme de méditation à part entière. Elle nous met en contact avec le corps dans le mouvement. Pas de techniques... Lire la suite
